Lasagne mit Blumenkohl-Béchamelsauce
Ingredients
Zutaten:
| 400 Gramm TK-Blumenkohl |
| 200 Gramm TK-Blattspinat |
| 50 ml Wasser |
| 0.5 TL frisch geriebene Muskatnuss |
| 400 Gramm gehackte Tomaten (aus der Dose, ohne Zucker) |
| 2 Zehe(n) Knoblauch |
| 4 Lasagneblätter |
| 80 Gramm geriebener Emmentaler |
| Salz und Pfeffer |
Lasagne mit Blumenkohl-Béchamelsauce Directions
- Den Blumenkohl und Spinat in ca. 2 Std. auftauen lassen. - Den Blumenkohl mit dem Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und pürieren. Mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen. - Die Tomaten mit Salz und Pfeffer würzen. Den Knoblauch schälen, fein hacken und mit den Tomaten in einer Schüssel vermengen. - Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Auflaufform einfetten und ein Drittel der Tomatensauce hineingeben. Nacheinander jeweils die Hälfte der Blumenkohlsauce, Spinat und Lasagneplatten darübergeben und die vier Schichten wiederholen. Abschließend die restliche Tomatensauce darauf verteilen und den Käse auf der Lasagne streuen. - Die Lasagne im vorgeheizten Ofen (Mitte) ca. 45 Min. backen. Herausnehmen, kurz abkühlen lassen und servieren.
Auf der anderen Seite bieten Online-Dienste eine bequeme und oft schnellere Alternative. Patienten können Metformin bestellen, ohne ihr Zuhause verlassen zu müssen, was besonders praktisch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder einem straffen Zeitplan ist. Viele Online-Apotheken werben mit einer Lieferung innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Die Verfügbarkeit ist dabei meist sehr hoch, da größere Online-Anbieter über umfangreiche Lagerbestände verfügen.